Begin bij jezelf - voor jezelf én je paard

Herken je dit?

Na een hectische werkdag ga je naar stal. Je verheugt je op een ontspannen ritje met je paard - even alles loslaten, genieten van jullie tijd samen. Maar het loopt anders... Je paard is onrustig, gespannen, en schrikt van elke schaduw in het bos. Die fijne, ontspannen rit? Hij komt er niet.

Je vraagt je af: wat is er met mijn paard aan de hand? Maar de vraag die je eigenlijk zou moeten stellen, is wat is er met mij aan de hand?

Soms merk je pas in contact met je paard hoe vol je hoofd en lijf nog zijn. Hoe je van alles achter je wilt laten, maar toch iets meeneemt in de ontmoeting. Coherent met je paard gaat over precies dat beginpunt: jouw innerlijke staat, en hoe die van invloed is op de band met je paard. Niet door te trainen, maar door te leren aanwezig te zijn, te vertragen en te reguleren.

Jouw innerlijke staat

Coherent met je paard is geen training voor of met je paard en geen quick fix. Het is een uitnodiging om te leren voelen, vertragen en reguleren, vanuit de wisselwerking tussen jou en je paard.

Door eerst bij jezelf te beginnen, ontstaat er ruimte om bewuster aanwezig te zijn, helderder te voelen en van daaruit anders in contact te staan met je paard.

Van daaruit werken we verder

Deze workshopserie bestaat uit vier sessies van 2,5 tot 3 uur. We werken in een kleine, veilige setting, waarin ervaren en bewustwording centraal staan.Tijdens deze sessies werken we onder andere aan

• inzicht  krijgen in de wisselwerking tussen jouw innerlijke staat en het gedrag van je paard
• werken met praktische HeartMath‑technieken om jezelf te reguleren
• biofeedback gebruiken om hartcoherentie direct te ervaren
• handvatten om bewuster met deze wisselwerking om te gaan in het dagelijks contact
• de band met je paard verdiepen

Een integrale aanpak

De HeartMath‑methode vormt de basis van deze workshopserie. Met eenvoudige technieken brengen we het autonome zenuwstelsel in balans, bevorderen we hartcoherentie en versterken we zelfregulatie en veerkracht.

Daarnaast laat ik me inspireren door verschillende benaderingen die werken met innerlijke rust en aanwezigheid, zoals het werk van Linda Kohanov, de Trust Technique, Irwin Insights, Bach- en Aromatherapie en Information Medicine. In de workshops licht ik deze kort toe. Zo ontstaat een integrale benadering waarin wetenschap, ontspanning en de natuurlijke intelligentie van het lichaam samenkomen.

Het resultaat

Meer innerlijke rust, meer helderheid in contact, en een diepere band met je paard - iets wat deelnemers ook duidelijk teruggeven.

Wat deelnemers ervaren

Wat deelnemers teruggeven na de workshops:

• “Ik ervaarde meer rust in mijn hoofd én een duidelijkere connectie met mijn paard.”
• “Meer bewustwording en tools die ik echt kan gebruiken.”
• “Je merkt dat als jij verandert, je paard mee verandert."
• "Er heerst meer rust op stal"

Dat is precies waar we de workshops samen aan werken. Niet door iets aan je paard te ‘fixen’, maar door te ontdekken wat er in jou gebeurt, en hoe dat doorwerkt in het contact.

• Locatie: Huis ter Heideweg 24A, Zeist
• Maximaal 4 deelnemers
• 4 sessies van ongeveer 3 uur
• Kosten: € 595,- Inclusief Inner Balance Trainer (biofeedbackapparaat tvw € 265,-)
• De workshops zijn zonder paard

Tijdelijk met € 100,- korting

€ 495,- 

Data najaar

• Woensdagmiddag - 13.30 tot 16.30 uur
  • 26 augustus, 9 en 23 september, 7 oktober 
• Vrijdagochtend - 9.30 tot 12.30 uur
  • 28 augustus, 11 en 25 september, 23 oktober
• Zaterdagochtend - 9.30 - 12.30 uur
  • 29 augustus, 12 en 26 september, 10 oktober
• Passen deze data niet, dan kijken we samen naar andere mogelijkheden.

Ellis Samsom is gecertificeerd HeartMath coach en trainer met jarenlange ervaring in het werken met paarden. Ze volgde onder andere opleidingen bij onder andere Linda Kohanov (Eponaquest), Eric Laarakker en is gespecialiseerd in Toegepaste natuurgeneeskunde voor paarden.

Haar missie: paardenmensen bewust maken van de kracht van de wisselwerking tussen mens en paard.